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錯誤的駕駛姿勢主要有那些?。?/h1>

開車腰痛,是不是我有錯誤的駕駛姿勢,主要有那些???
提問者:網友 2017-11-13
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經??梢钥吹降腻e誤駕駛姿勢有兩種:一種是在女士中常見的,上半身幾乎要貼到方向盤上,手臂十分彎曲地緊握著手中的方向盤;另一種是男士中常見的,他們喜歡把手臂伸得長長的,幾乎拉成一條直線地握著方向盤,身體則半躺著靠在椅背上。這兩種駕駛坐姿都存在不妥之處。   長時間開車,不正確的坐姿會給頸、背、腰等部位造成持續性負荷,導致背部肌肉、韌帶被長時間過度牽拉而受損,給腰間盤突出埋下隱患。腰背部如果缺乏有效的鍛煉,肌肉無力,血液循環不暢,就會導致腰椎間盤突出等病癥。另外,如果身體離方向盤太近,一旦發生緊急制動,還會磕碰到身體。 司機容易腰痛,主要是因為汽車的發動機能產生一種低頻震動,這種長時間的震動會對腰部的組織肌肉產生損傷。因此,汽車司機更要注意預防腰痛,開車時保持良好的坐姿,可以對慢性腰腿痛起到預防作用。 錯誤的駕駛姿勢如下:   1)身體距離轉向盤過近或過遠。   2)身體前傾趴在轉向盤上。   3)做動作時全身都動。   4)腳始終放在加速踏板或離合器踏板上。
回答者:網友
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