丁香婷婷,三年片观看免费观看大全古装剧,少妇被躁爽到高潮无码,97电影天堂

下載手機汽配人

我想練雙節棍。還不知道什么樣的學雙節棍適合我。我一開始就用鋼的可以嗎?鏈子和棍的長度多少才合適?

提問者:網友 2017-10-21
最佳回答
用什么樣的棍子要看人了,我身體素質太差,太沒勁了,現在基本放棄實戰轉表演了,但我有個哥,練過健身,那肌肉,練輕棍他都不好受。所以用什么棍看個人,lz要是腕力臂力很強就用350g甚至更重的,要是一般就用200多的,要是比較瘦弱,。。。就買個海綿的吧 還有一種說法是,輕重棍交替練習,重棍可以練習力量,但重棍練太多再耍輕棍就會覺得太快太靈活而不好控制。鏈子長短對實戰其實沒多大影響,但要是轉棍的話短一點的比較好 練的時候一定要有個訓練計劃,千萬別光練幾個動作 其實雙截棍實戰并不實用,很少有人背著根棍子上街,現在大多數人是在練表演
回答者:網友
產品精選
搜索問答
還沒有汽配人賬號?立即注冊

我要提問

汽配限時折扣

本頁是網友提供的關于“我想練雙節棍。還不知道什么樣的學雙節棍適合我。我一開始就用鋼的可以嗎?鏈子和棍的長度多少才合適?”的解答,僅供您參考,汽配人網不保證該解答的準確性。
主站蜘蛛池模板: 富川| 新龙县| 南和县| 翁源县| 吉林省| 沙田区| 通城县| 南丹县| 鹤壁市| 南雄市| 宽甸| 镇宁| SHOW| 万州区| 济南市| 陇川县| 习水县| 峨眉山市| 和平县| 宜阳县| 霍邱县| 凌海市| 巍山| 昌宁县| 北流市| 公安县| 海林市| 鸡泽县| 宜良县| 彩票| 万源市| 诸城市| 定州市| 荣成市| 报价| 博罗县| 天长市| 靖远县| 灌阳县| 临江市| 册亨县|