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西安到拉薩自駕游8個(gè)人左右，2輛豐田霸道，大概費(fèi)用多少錢?

: 問(wèn) 提問(wèn)者：網(wǎng)友 | 2018-08-08

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準(zhǔn)備工作要做好，西藏并不可怕，關(guān)鍵在于個(gè)人心態(tài)平和，行動(dòng)得當(dāng)。另外特別提醒在初進(jìn)藏后，動(dòng)作要輕，行動(dòng)要慢，前1-2天一定要注意休息，少活動(dòng)。前兩天打好基礎(chǔ)，以后基本就能適應(yīng)了。 (一)藥品整個(gè)西藏都是“缺醫(yī)少藥”，所以有必要準(zhǔn)備一些必備藥品，特別是針對(duì)自己常用的藥品。 1、紅景天:進(jìn)藏前一個(gè)月可以每天隨茶葉泡些紅景天的藥材喝，或吃一些成品藥，以便身體慢慢適應(yīng)缺氧的環(huán)境。帶一小袋藥材進(jìn)藏也可以，紅景天口服液在當(dāng)?shù)乜梢再I到，必要時(shí)吃。 2、高原安:拉薩等大城市有賣，進(jìn)藏后和長(zhǎng)期在藏感覺(jué)不舒服時(shí)，可以服用。 3、復(fù)方丹參滴丸或速效救心丸:準(zhǔn)備2-3盒，在藏期間如感覺(jué)胸悶、喘不上氣，可以含10粒，很快就會(huì)減輕癥狀，效果極好。 4、感冒藥、胃腸類藥、去熱止痛藥品、抗生素類藥品:根據(jù)自己的需要和習(xí)慣。 5、舒樂(lè)安定:剛進(jìn)高原適應(yīng)不好，很容易失眠，建議可以服用半片舒樂(lè)安定，睡眠保證了，第二天精神狀態(tài)和體力都會(huì)轉(zhuǎn)好，適應(yīng)力也會(huì)增強(qiáng)，且舒樂(lè)安定不會(huì)形成依賴。 6、西洋參含片:有助于緩解疲勞，增強(qiáng)體質(zhì)，減輕高原反應(yīng)。 (二)生活必需品 1、手電或應(yīng)急照明:縣城以下地方經(jīng)常停電，且路燈等照明設(shè)施不足。 2、移動(dòng)電源:以備給筆記本電腦及手機(jī)充電。 3、睡袋:如嫌駐地不干凈，可用睡袋解決，也可夜間露宿。 4、墨鏡:最好是偏光、防紫外線、防雪盲功能的，這里紫外線特別強(qiáng)。 5、防水沖鋒衣、褲、登山鞋:夏季雨水較多。 6、毛衣、保暖衣:夜間山上較冷。 7、太陽(yáng)帽、防曬霜:這里大的活動(dòng)基本都在露天舉行。在西藏千萬(wàn)不要感冒，否則十分危險(xiǎn)。進(jìn)藏前也要注意，如果有感冒暫時(shí)不要進(jìn)藏。費(fèi)用看你多少天，什么路線，怎么住。油料一般要按25升每百公里計(jì)算，西藏油價(jià)比內(nèi)地貴不到1元。吃比內(nèi)地稍貴，一碗面15元左右，其他菜也貴一點(diǎn)。物價(jià)也比內(nèi)地稍貴。酒店:內(nèi)地3星標(biāo)準(zhǔn)，旅游旺季300以上，淡季便宜一般，也有青年旅社，20-70一個(gè)床位門票都不一樣，高級(jí)的上百，一般的也要幾十元。西藏全境沒(méi)有收費(fèi)公路。: 回答者：網(wǎng)友

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